Lageplan & Kontakt


Kontaktadresse

Mangalam Yoga & Ayurveda
Thomas, Sabine & Anita Würmli
Obstgartenstrasse 5 • 8910 Affoltern a. Albis

Telefon:
Thomas:
Tel. 076 340 36 88

Sabine:
Tel. 079 762 72 47

Anita:
Tel. 076 540 57 10

Ramona:
Tel. 079 744 33 35


So findest Du uns mit den ÖV…

Das Mangalam befindet sich im hellen Gebäude, 3. Stock an der Obstgartenstrasse 5 in Affoltern am Albis, etwa 2 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Im Prterr ist die Pizzeria Milino und gleich nebenan das Holiday In Express Hotel

Die Züge S5 und S14 nach Affoltern verkehren im 15 Minuten Takt zwischen Zürich, Zug und Affoltern.


So findest Du uns mit dem Auto…

Autobahn Zürich-Zug; Autobahnausfahrt Affoltern a.A. nehmen, in Richtung Bahnhof, Industrie Moosbach fahren; beim Kreisel vor dem Manor/Jumbo Ausfahrt zum Holiday In Express Hotel nehmen. Unter dem Gebäude ist ein kostenpflichtiges Parkhaus mit vielen freien Parkplätzen. Am Sonntag sind die Parkplätze beim Jumbo gratis.

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Aktuelles

ab Do. 17. Okt. 2019 von 20:00 - 21:30 h

Yoga Beginner Workshop

In diesem Workshop wirst Du geziehlt Schritt für Schritt in die verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga eingeführt. Themen: Sonnengruss, Grundstellungen für eine aufrechte Körperhaltung, Atemkontrolle, Tiefenentspannung, 5 Grundprinzipien, …

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Sa. 19. Okt. 2019 von 14:00 bis 18:30 Uhr

Mantra & Japa Meditation mit Manish Vyas

In diesem besonderen Workshop gibt der international bekannte indische Musiker MANISH VYAS das tiefe Wissen der vedischen Mantras in sieben Stufen weiter. Eine empfehlenswerte Weiterbildung für Yogalehrer, Yoga Praktizierende oder an dem Thema Interessierte um ihr Wissen über Mantras an der Quelle zu nähren. Wir werden unter anderem ein ausgesuchtes Mantra gemeinsam 108 mal wiederholen um die authentische Erfahrung der Japa Praxis zu spüren.

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Sa. 26. Okt. 2019 von 13:00 - 18:00 Uhr

Mala Wunschkette Workshop

Die Mala - Gebetskette ist in fast allen Weltreligionen anzutreffen. In einem Raum der Stille fokussieren wir uns auf das achtsame Zusammenstellen und knüpfen unserer ganz persönlichen Mala. Jeder Knopf steht für einen weiteren Schritt auf Deinem Lebensweg. Zur Auswahl stehen edle Steine, Rudrakshas, Sandelholz, Rosenholz ... Mit einer Meditation und einem Einweihungsritual schliessen wir die Entstehung Deiner Mala ab.

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