Lageplan & Kontakt


Kontaktadresse

Mangalam Yoga & Ayurveda
Thomas, Sabine & Anita Würmli
Obstgartenstrasse 5 • 8910 Affoltern a. Albis

Telefon:
Thomas:
076 340 36 88

Sabine:
079 762 72 47

Anita:
076 540 57 10


So findest Du uns mit den ÖV…

Das Mangalam befindet sich im hellen Gebäude, 3. Stock an der Obstgartenstrasse 5 in Affoltern am Albis, etwa 2 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Im Prterr ist die Pizzeria Milino und gleich nebenan das Holiday In Express Hotel

Die Züge S5 und S14 nach Affoltern verkehren im 15 Minuten Takt zwischen Zürich, Zug und Affoltern.


So findest Du uns mit dem Auto…

Autobahn Zürich-Zug; Autobahnausfahrt Affoltern a.A. nehmen, in Richtung Bahnhof, Industrie Moosbach fahren; beim Kreisel vor dem Manor/Jumbo Ausfahrt zum Holiday In Express Hotel nehmen. Unter dem Gebäude ist ein kostenpflichtiges Parkhaus mit vielen freien Parkplätzen. Am Sonntag sind die Parkplätze beim Jumbo gratis.

Kontaktformular


Aktuelles

Di. 13. Aug. 2019 von 20:00 - 21:30 Uhr

Summer Flow Special

Mit mehr Dynamik und Leichtigkeit durch den Sommer!

Aus fliessenden Bewegungen wird Deine persönliche Meditation in Bewegung. Pure Harmonie zwischen Atmung und Bewegung entsteht, die reinigend und heilend auf den Organismus wirkt. Eintauchen in die Bewegung, zu Ethno Klängen fliessen lassen und energetisiert den Sommer geniessen. Diese Lektion kann mit einem regulären Yoga Abo oder als Einzellektion besucht werden.

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Do. 15. August 2019 von 18:00 - 20:00 Uhr

Moonlight Women Special

In der kraftvollen Energie der Mondin erfahren wir die heilsame Wirkungen von Yoga. Im Fokus der inneren Achtsamkeit erforschen wir unsere Körperwarnehmung und bewegen uns in einer Symphonie von Körper, Geist und Atem. Abgerundet wird diese Yogasession mit Yoga Nidra, einer geführten Tiefenentspannung. Anschliessend geniessen wir in gemütlicher Atmosphäre ein einfaches, ayurvedisches Sommerdinner.

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Sa. 31. Aug. 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Mantra Chanting & tibetische Meditation mit Dechen Shak Dagsay

Dechen Shak Dagsay teilt in diesem Workshop erstmals die Grundlagen der tibetischen Mantras und der Meditationstechnik, wie sie von ihrem Vater, Dagsay Rinpoche vermittelt wurde. Als einer der ersten Tibetischen Lamas hat er 1998 im Schirner Verlag das Buch ‚Praxis der tibetischen Meditation’ herausgegeben um auch Nicht-Buddhisten den Zugang zur Meditation zu ermöglichen.

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