Bereits seit vielen Jahren und in den verschiedensten Kulturen treffen sich Frauen regelmässig, um ihr Frau-Sein zu zelebrieren. Auch wir wollen diesem heildenden Brauch, dem wertvollen Austausch, mehr Raum schenken.

An diesem Abend wir das Erde und Wasser Dosha (Kapha) im Zentrum stehen. Dieses steht in der Lehre des Ayurveda für Struktur und Stabilität und ist eine wichtige sicherheitspendende Stütze in unserem Leben. Nichtsdestotrotz müssen wir uns ebenfalls darauf achten, es uns nicht zu gemütlich in der zu Trägheit neigenden Comfort Zone zu machen. Sabine Chandika führt ein in die Thematik und vermittelt hilfreiche Tipps und Tricks wie Du wieder etwas Würze und Schwung in Dein Leben bringst. Zwar sind Ruhe und Besonnenheit wertvolle Charakteristiken, doch geraten sie aus dem Gleichgewicht kann schnell Antriebslosigkeit und Trägheit daraus entstehen.

Gemeinsam erfahren wir an diesem Abend der Weiblichkeit die liebevolle Wirkung von Yoga, erforschen unsere Körperwarnehmung und bewegen uns in einer Symphonie von Körper, Geist und Atem. Abgerundet wird die Yogasession mit Yoga Nidra, einer geführten Tiefenentspannung.

Anschliessend geniessen wir in gemütlicher Atmosphäre ein aromatisches Ayurveda Dinner. Das Zusammensein in einer Frauenrunde nährt Deine Seele und tut einfach gut. Schenke Dir einen Abend der besonderen Art.

EACH TIME WOMEN GATHER
IN CIRCLES WITH ONE ANOTHER,
THE WORLD HEALS A LITTLE MORE

Leitung: Sabine Chandika Würmli

Datum: Fr. 04. März 2022 von 18:00 - ca. 20:30 Uhr

Beitrag: CHF 54.-